癫痫饮食：健康从调理做起

生活中导致癫痫发作的因素非常的多，比如外伤、遗传、脑部疾病、代谢障碍等等，还需要注意的一点就是饮食不恰当也会导致癫痫发作或者是加重病情。贵阳颠康癫痫病医学研究院专家表示，好的饮食习惯、合理膳食可以帮助患者恢复健康。

专家指出，癫痫患者要想尽快恢复健康，除了积极的配合医院的治疗方案之外，还需要通过日常饮食调理身体，确保人体营养的正常供给的同时合理膳食，通过恰当的饮食取得 佳的治疗效果。

首先，癫痫患者饮食应控制碳水化合物的摄入量。癫痫患者日常所需的蛋白质和热量和正常人并无差别，但碳水化合物就不能摄入太多，癫痫患者需要控制水分和盐的摄入量，适当的增加脂肪的供应，多补充矿物质和维生素，少吃次刺激性和含糖量丰富的食物。

其次，癫痫患者应该多吃容易消化且营养丰富的食物，比如豆类、面食、鸡蛋、鱼、瘦肉等，还有水果、蔬菜和乳制品，这些食物内含有丰富的蛋白质和磷脂，帮助大脑功能的恢复，减小癫痫发作的次数。对于肥厚油腻的食物需要少吃，比如鹅肉、羊肉等，此外，辣椒、蒜、葱等刺激性的食物也尽量少吃。

后，癫痫患者发作严重或频繁时，神经的兴奋性会增高，容易出现血钙降低或碱中毒的情况，所以在日常的饮食中应注意钙元素的补充，含钙丰富的食物有芹菜、小白茶、荠菜、猪肾、海参、奶制品等。

温馨提醒：做好日常的饮食，可以让癫痫患者早日康复。在注意日常生活的同时更需要选对治疗的方法，神经元修复疗法针对癫痫病因，定位癫痫病灶，直达受损神经，修复再生，让大脑恢复正常功能，是治疗神经性疾病 全面、先进的方法，已成功让数万患者摆脱癫痫，恢复健康。