癫痫患者如何进行运动调养

生命在于运动，运动对于任何人都是必需的，对于癫痫病患者，适量的体育锻炼更是集祛邪与扶正于一身的积极的治疗、调养措施。癫痫病都应适宜的选择运动场所，有条件的也要配备有专职医生和教练员，为患者保健、训练和辅导。无论何种发作类型的患者，都要在医生和教练员的指导和监督，每天进行体育锻炼，保持足够的运动时间和运动量，以保证患者有健康的体魄和较好的体能，在好的身体素质和精神状态下接受治疗，以保证治疗癫痫的疗效。

专家说到，在传统的癫痫病中医治疗的基础上，应建立运动疗法治疗癫痫。作为一种治法，应是和中医yao物疗法、针灸疗法、外治法、食疗法等治法相并的，而且是治本的大法。作为一种治法，它的理论基础是古人关于运动的学说、癫痫病理说和运动生理学理论。

现代运动生理学认为：人体的生理活动十分复杂，涉及到许多器官，尽管这些组织、器官的构造和机能高度分化，但在进行活动时是密切配合、协调一致的。机体通过神经调节、体掖调节和器官、组织、细胞的自身调节这三种基本的调节方式把许多不同的生理反应统一起来，组成完整的、互相配合的生理过程，使机体内部保持相对稳定，并与环境取得平衡，而运动的积极作用则在于提高人体生理机能的调节能力。

例如人体在运动时，不仅有关肌群的活动在时间与空间上配合恰当。而且血管舒张、血流加快，以供给肌肉更多的氧气和营养物，带走代谢产物。同时心脏活动也加强，呼吸也加深加快，以保证血液的供给和气体交换。显然，适当的运动有利于改善人体的内环境，同时增强对外环境的适应能力。也就是说，适当的运动会增强人的体质，提高机体的抗病能力，具有预防学和治疗学的双重意义。

运动生理学讨论体育锻炼是怎样增强体质的这个问题时，从体育锻炼对运动系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统的影响诸方面人手，以认识体育锻炼对癫痫调养的重要作用，具有深远意义。

经常从事体育锻炼，可使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，兴奋和抑制更加集中，可以改善神经系统对各器官的调节作用，从而使各器官系统更加协调。神经系统调节得力，则促使人体内环境抗病能力增强。即如癫痫患者，平时大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，无异于提高了患者的因病发作阉值，在同样内环境条件下。

具体表现为癫痫发作次数减少，发作程度减轻，每次发作时间缩短。实质上，是对癫痫发作起到了控制作用，这种作用，与采用抗癫痫yao物治疗，具有同等价值。体育锻炼对神经系统的影响，还表现为对外界环境的适应能力提高，神经系统调节能力的改善，本身就提高了对外环境的适应能力。从中医角度讲，机体内部得到较好调节，则寒、湿、痰、火产生的机会减少，即使外邪入侵，也不易酿成癫痫发作的诱因，而导致不同程度的发作。对于癫痫患者来说，体育锻炼可改善神经系统的调节能力.提高适应外环境的能力。

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