哪些习惯对癫痫治疗有帮助

熟悉癫痫的朋友都知道，癫痫是一种慢性疾病，需要长期的治疗，癫痫发作起来没有规律，会影响到患者平时的生活和工作，当发现患有癫痫的时候，不仅要去合理的治疗，还要养成良好的生活习惯，两者相结合才能加快患者的康复的速度，那么平时那些习惯对癫痫治疗有帮助呢，下面就一起来看看吧。

1.一旦患者被确诊为癫痫，要坚持服药2-5年不断，为了防止遗忘药物，家属和患者可以将药物放置固定的地方，并每天定时的服用。

2.患者要有良好的饮食规律，错误的饮食习惯会对癫痫造成很大的影响。患者要避免过饱或过饥，不要一次性大量的喝水，不喝浓茶，不食用含有咖啡因的食物。患者的饮食应该做到多样化，高钙饮食能镇静中枢神经，抑制神经细胞的兴奋，适当给患者食用碳水化合物、钾的摄入量。

3.患者一定要注意劳逸结合，喜欢上网的患者一定要控制时间，应该多安排户外活动，来缓解神经的疲劳，患者还要避免长时间的呆在房间里，要保持充足的睡眠，避免熬夜。当患者的病情已经得到控制的时候，在选择工作时，千万要注意不要从事高空、水上、机械、驾驶等危险性工作，也不要做重体力活动，不去嘈杂喧闹的场所等。

4.患者一定要保持乐观的心态，研究表明，精神紧张、悲观等情绪都会引起癫痫的发作，家属一定要经常关心患者，给予帮助、关爱以及针对性的对患者给予疏导心理，让患者有一个良好的生活环境、愉快的心理。

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